Desde 13 de setembro que a comida tem sido o centro da atenção… tudo tem que ser light e sem graça, o objetivo é ficar magra e ainda assim saudável.
Cozinhei e trouxe comida todos os dias para o almoço. Adoro minha comida! Faço arroz integral e gosto, faço sanduiche natural e gosto, gosto de repolho, chuchu e abobrinha! Eu simplesmente gosto de comer! Gosto do doce e gosto do salgado e do picante!!! Sabores, cores e cheiros… gosto de tudo que faço.
Pesei-me no domingo e percebi que perdi apenas um quilo (quero perder 13 quilos – agora apenas 12).
Hoje começa Outubro,e minha meta e continuar a dieta saudável e perder mais um quilo durante esse mês. Não é difícil é? Espero que não.
Qual seu projeto para outubro?
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